吃的辣的腹泻往往是受到辛辣刺激性大的食物刺激后导致动力性腹泻，临床特点是进食辛辣食物后出现腹痛、腹鸣，随之出现腹泻。这种腹泻往往不伴有黏液脓血便、发热，属于动力性腹泻的一种，出现这种情况应当注意以下几个方面：一、心平气和、细嚼慢咽。避免焦虑、抑郁，避免辛辣、刺激大的食物，避免难以消化的食物。二、使用调节胃肠蠕动力药，如曲美布汀、匹维溴铵等。三、加用黏膜保护剂。四、酌情使用益生菌来辅助进行治疗。所以，吃了辣的腹泻应当今后避免进食辛辣、刺激性大的食物。