后腰两侧疼痛多数是由于肾病或者是肾虚所引起的。比较严重的甚至关乎于全身所有系统，腰部两侧疼痛有可能是椎间盘突出，坐骨神经痛等骨关节病症。也有一些人由于长期久坐造成腰部的用力不当，或是因为体位不正确引起局部肌肉或者是股神经疼痛。在临床上需要有针对性的采取正规的治疗方法，腰两侧疼痛，注意要卧床休息，避免腰椎外受外力压迫，经常腰两侧疼痛不容忽视，利用其他方法积极的锻炼腰部肌肉的力量，增加腰椎前韧带后韧带及侧韧带的力量。避免椎间盘受压迫，突出人体正常的韧带肌肉的保护，加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生并发展，治疗早期腰椎病椎间盘突出。