来月经是黑色的，可能是由于经血在宫腔内淤积的时间比较长，排出不畅引起的一种现象。一般在来月经的第一天容易出现这种症状，适量的喝红糖水，促进经血排出之后，症状就能得到改善。但也有的女性每次来月经都是黑色的，而且整个月经期症状不减轻，就属于一种异常的现象和宫寒或者是气滞血瘀导致的有关，不仅会出现月经血，颜色发黑，并且还会伴有量少，痛经等一些现象出现，需要进行调理，可以服用活血化瘀，暖宫的药物改善症状，而且在来月经的时候多吃羊肉、狗肉、红枣、桂圆等一些温性食物。