闪腰岔气了是指几性腰扭伤，急性腰扭伤后导致腰肌软组织损伤比较严重，疼痛明显，或者急性腰扭伤也可以导致椎间盘突出，压迫神经根而引起比较剧烈的疼痛。这种情况疼痛比较严重，需要口服非甾体类抗炎药物，消炎止痛。也可以口服具有舒筋活血消炎止痛作用的中药对症治疗。在急性期局部需要采用冷敷的方法，减轻腰肌韧带炎症的渗出，减轻压迫症状，减轻疼痛症状。超过了急性期，可以采用针灸、按摩是、理疗、热敷等方法，促进腰部损伤的血液循环，促进炎症的吸收，减轻疼痛感。