后背脊柱两侧疼痛，主要还要分年龄段。如果是老年人，多考虑腰椎的问题，如腰椎间盘突出、腰椎的退行性改变，就是腰椎退化以后，出现局部的小关节的炎症，这时候会出现腰椎两侧的疼痛，在弯腰活动以后症状会明显。如果是考虑椎间盘突出，除了腰痛，有可能会出现下肢的放射痛。如果是青壮年，多考虑是不是跟活动量有关系，或者坐姿的关系，出现腰背部的肌肉劳损。如果青少年的话，就考虑跟坐姿有一定关系，不正确的坐姿会引起腰背部的肌肉的劳损，而出现局部的症状。