如果出现周身骨痛，先明确全身疼痛的原因，最常见的，如血液系统疾病，白血病、高烧、发热；风湿免疫系统疾病，如风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、恶性肿瘤伴骨转移等等，这些情况建议最好还是到医院做全面正规查体，如大生化、风湿系列疾病、骨髓、全身ECT骨扫描等等情况，了解身体有无骨质疏松，有无骨质破坏，同时监测体温，只有对病因进行治疗，才能解除患者病痛。平时注意保暖，多晒太阳，注意补充钙剂预防骨质疏松，劳逸结合，注意休息，多喝水。老年人如无基础疾病，轻度的周身疼痛也可以使用活血化瘀药物及其中药调理，配合中药熏蒸、理疗、艾灸、按摩、推拿等等，都会有一定的效果。