怀孕尿沉渣白细胞高，可以通过多喝水、注意个人卫生、合理饮食或服用药物等来缓解病情。孕妇尿沉渣白细胞偏高，需要注意多喝水、多排尿，尿液的冲刷可以减少尿道中的病菌，对尿路感染病情的缓解起到一定的帮助。另外，要注意个人卫生，每天用温水清洗外阴，勤换洗内裤，保持外阴部的清洁干燥，有利于病情的缓解。同时要注意合理饮食，适当的多吃一些大蒜、洋葱等含有天然抗生素成分的食物，促使白细胞降低，缓解症状。如病情比较严重，可在医生指导下，应用药物抗菌消炎，缓解病情。