导致胳膊和手发麻比较常见的原因是：1.颈椎病导致。颈椎病发生时，可以导致椎间孔狭窄压迫到椎管内通过的血管和神经，其中就包括支配胳膊和手的，导致神经的传递和感觉异常而出现麻木感。2.脑血管疾病，如比较常见的脑梗塞、脑出血、脑动脉畸形、颅内占位等，压迫到支配胳膊和手的脑组织和神经，导致脑组织缺血、缺氧性坏死，影响到神经的感觉，而出现麻木。2.局部受压。由于夜间长时间的保持一侧卧位，或者是将一侧肢体放置于身体下面，长时间的压迫导致上肢的肌肉缺血和缺氧，而出现麻木。