孕妇颈椎病犯了，也没有很好的办法，只能自己做好调理，注意休息。颈椎病关键是要自身的调理，不能长时间的看手机，不能长时间的低头看电脑、低头看电视。平时自己多做颈椎操，也就是平时多活动颈椎，可以前后左右摇摆头就可以活动颈椎，一般颈椎就会慢慢变好。如果长时间的低头看手机或者看电脑玩游戏、看电视，颈椎病是肯定会犯的，而且会很严重。以上健康科普知识仅供参考，必要时请到医院就诊，以便及时检查及治疗。