如果喝水后出现尿频，每次尿量基本上差不多，没有尿痛、尿血等表现，这种情况是正常的生理现象，主要是喝水后，经过肾小球、肾小管的重吸收，将多余的水分排出体外，出现尿频的现象。但如果尿频同时伴有尿急，尿痛，尿不尽，尿血等情况时，需要排除是否有尿路感染、肾炎、结石等可能。此时需要及时到医院，行尿常规、泌尿系超声等相关的检，明确以后采取相应的治疗。平时要养成多喝水的好习惯，可以将体内的毒素排出体外。