湿热下注肾虚可以吃药物来进行治疗，同时要调整好自己的饮食以及作息时间。不要吃辛辣刺激性的食物以及高脂肪油腻的食物，而且不要吸烟喝酒，可以去医院检查一下有没有前列腺的炎症。男性如果出现湿热下注肾虚，多数都是由于过度劳累或者是性生活过度频繁而引起的，所以要改变不良的生活习惯避免手淫，而且要避免性生活的频繁，同时要注意身体休息，保证充足的睡眠时间，不要过度的劳累，可以增加体育锻炼来提高自身的抵抗能力。