手掌扭伤肿胀后，应立即停止手掌的活动，可用将手掌泡在冷水冷敷，或者用毛巾包裹冰块冰敷手掌。去正规医院进行手掌的拍片检查，查看有无出现骨折或肌腱断裂等情况，再对症治疗处理。若是软组织扭伤，可以尽量减少手掌活动，多休息，可以在医师指导下服用消炎止痛的药物。一般两三天后再进行手掌的热敷治疗处理，也可以外用活血化瘀的药膏，促进扭伤恢复。