手腕关节比较复杂，手腕关节主要是由桡腕关节和腕中关节两部分组成。除了关节外，还有很多韧带，比如舟月韧带、尺侧副韧带、三角韧带、腕横韧带等诸多韧带。因为手腕比较灵活，在细小的运动中，这些肌肉及韧带都起着很重要的作用。由于结构比较多，细小的损伤也容易伤及这些韧带或者是筋膜，导致腕部不稳，有时候还会产生疼痛。腕关节活动过大，比如过伸或者是过屈时，会导致腕管发生损伤而产生疼痛。