出现腿发困、腿痛的现象，一般考虑还是骨质疏松、骨密度降低，需要及时的进行检查，通过影像学检查拍片检查，可以确定是否存在骨质疏松。骨质疏松、缺钙都有可能会导致这种现象，可以进行检查初步确诊具体原因。担心有风湿痛，也可以进行风湿因子、血沉、x光拍片等检查进行确诊。大多数出现了骨质疏松，可以通过口服药物进行改善，也可以配合物理疗法，平时需要注意多吃含钙的食物。注意避免过度疲劳，不能受凉和劳累，大多数出现了腿困疼痛，也有可能是下肢血液供应不好，可以进行彩超检查确定具体原因。