经常腿麻可能是由于患者长时间的翘二郎腿，或者是长时间的保持一个姿势，导致局部的血液循环不通畅引起腿脚麻木；还有可能是有腰椎间盘突出，压迫了神经根出现腿麻。建议患者可以通过适当的牵引按摩，热敷，理疗的方法缓解压迫的症状，从而缓解腿麻的现象。也可以配合医生服用营养神经、非甾体类的消炎止痛进行治疗。在日常生活当中一定要注意多休息，不要过度劳累。