乳果糖建议在饭前吃，效果比较好。有利于消化吸收，可以增强药效。但是乳果糖特别的甜，个别患者空腹吃，会出现胃部不适症状。对于这些患者可以选择饭后吃，可以避免胃部不适症状的出现。乳果糖主要是用于通便，如果通便效果不好，必要时可以选择刺激性泻药。对于便秘的患者，治疗主要在于饮食和生活的调理，要多吃水果、蔬菜，补充膳食纤维，多喝水。适当的锻炼，促进胃肠道蠕动。