股骨头的无菌性坏死是关节外科比较常见的一种疾病，常见的原因有：第一、股骨颈骨折；第二、长期酗酒；第三、长期应用激素类的药物导致。当患者出现了股骨头坏死的时候，它的保养方法主要有：一、减轻负重，平时应该手拄拐仗或者是硬柄的伞具来减轻髋关节的压力，避免股骨头的塌陷；二、热敷，理疗等等辅助疗法来减轻疼痛；三、药物，可以使用非甾体类的消炎镇痛药物和活血化瘀的药物来改善症状，而且生活中应该远离股骨头坏死的诱因，通过保守治疗的方法积极治疗，减轻症状。