手淫多了超过了人体的负荷，就会对人体的生长发育与健康造成非常大的伤害。具体影响如下：1、手淫过多的青少年往往会出现阴茎短小、发育迟缓等现象，而且很大一部分在婚后生活中会患有阳痿、早泄等疾病。2、手淫过多的中年人，往往也会因为手淫过度造成精神不集中，记忆力下降，从而影响第二天的工作状态。3、手淫过度会造成性功能下降，还会使男性出现自卑的心理。当患者存在有手淫的症状，应该要转移自己的注意力，平时要多进行运动，保持良好的生活习惯。