大便稀溏属于轻微腹泻的症状，一般是不恰当的饮食引起的。平时饮食方面一定要注意保持卫生，选择新鲜未变质的食材有利于身体健康。如果一次性吃了太多的辛辣刺激性食物，是会对胃粘膜造成损伤，从而导致大便稀溏的。因此在患者大便没有正常的这段时间，注意对饮食进行控制。平时尽量吃一些清淡易消化的食物，减轻肠胃的消化负担。除此之外，还要养成良好的饮食习惯。规律三餐，尽量不要暴饮暴食。有必要的话，患者可以适当喝点温淡盐水，防止身体出现脱水。