首先要区分是什么原因引起的手腕关节疼痛。 1、如果是疲劳引起的劳损，我们首先要去除诱因，尽量减少疲劳。 2、如果是腱鞘炎导致的疼痛，一般可先行保守治疗，如休息、热敷、外用止痛药膏、护腕保护等，如症状较重，也可考虑行冲击波治疗，严重的也可以考虑行手术治疗。 3、如果是关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎，我们可以用药物治疗，缓解局部的炎症。起到消炎止痛的作用。 4、如疼痛症状集中于腕尺侧，需考虑尺腕撞击症的可能，需查X片及MRI进一步评估，多需行手术治疗。 5、如存在外伤，多需进行影像学检查以评估是否存在骨折。如存在骨折，结合骨折类型来决定是否行手术治疗还是保守治疗。