腹泻肚子疼首先要明确原因，才能对症用药。若是在不洁饮食后出现急性腹痛、腹泻，需要检查大便常规，看有没有红、白细胞，做血常规检查看有没有全身炎症的表现。如果大便内有红、白细胞，血常规炎症很重，提示是肠道细菌感染，需要应用抗菌药物杀菌治疗。如果大便常规正常，血常规中炎症不重，急性腹痛、腹泻一般和肠道病毒感染有关。肠道病毒感染是自限性疾病，大概一周左右可以自行恢复。需要休息，多喝水或者口服补液盐，防止脱水和水电解质的紊乱，让肠道自行恢复。也可以服用蒙脱石散，让大便不稀，减少脱水，同时可以保护肠道黏膜。服用肠道益生菌调节肠道菌群，促进肠道炎症的好转。