划痕性荨麻疹可以通过去除病因和药物治疗两种方法。一，去除病因，一般划痕性荨麻疹跟压力有关系，机械性的压力会导致，要避免搔抓、避免划痕发生的几率，还要找到过敏源，要远离过敏源，避免再加重。二，药物治疗口服h1受体拮抗剂，常用第二代h1受体拮抗剂，抗阻胺药如氯雷他定片，西替利嗪片，左旋西替利嗪片等。在日常饮食中，也尽量避免进食高蛋白的鱼，虾，牛奶，鸡蛋，可能会诱发过敏症状的食物。在症状明显时，可以去正规医院的皮肤科进行检查。