出现尿酸高的情况，需要进行积极的调整，主要包括以下几种方法：1、远离高嘌呤的食物，尿酸偏高跟不良饮食有关，经常吃高嘌呤的食物，就容易导致尿酸水平升高，所以要远离高嘌呤的食物，尽量不吃鱼虾蟹等海鲜制品。2、药物治疗，如果尿酸偏高的疾病症状比较严重，此时可以选择药物治疗。针对具体的症状选择相应的药物，同时搭配利尿剂，对身体的健康有很大的帮助。3、适当锻炼，体内的尿酸偏高时，需要进行积极的代谢支持，可以通过锻炼促进新陈代谢，帮助多余的尿酸排出体外。在锻炼的过程中，需要把握合理的强度。