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孕妇怎么缓解颈椎病
水清云淡 2024-03-26 02:56:11
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水清云淡 2024-04-01 16:55:34

怀孕期间如果孕妇患有颈椎病想要缓解要采取合理的方法,不能随意的服用药物,因为药物可能会影响到胎儿的健康,要注意平时的生活习惯,避免长时间玩手机,看电视或者是玩电脑,要经常做颈部的运动,可以做米字操等颈部的保健操也可以适当的对颈部进行按摩,微波理疗,不会影响到孕妇的身体健康和胎儿的发育,也可以去医院做颈部的针灸或者是按摩治疗,平时要注意避免长时间地低头,改变自己的不良生活习惯,要尽量的多休息,也可以通过热敷的方法进行缓解。

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