引起手足抽搐最常见的原因是低钙、低钙血症，往往是由于钙的摄入不足，缺钙引起的，因为钙离子可以抑制神经肌肉兴奋性，缺钙的时候会引起神经肌肉的兴奋性增高，痛阈会降低，常常会引起手足抽搐。特别在夜间会有小腿肌肉痉挛、小腿抽筋，很多病人会因为缺钙，夜间小腿抽筋难以入睡，或者是因为小腿抽筋被痛醒。出现这种情况，首先要积极的补钙，通过检测血钙水平再进行临床补钙，输液补钙治疗，可以滴注葡萄糖酸钙注射液，同时平时要多吃含钙的食物，如大豆、乳制品、高钙牛奶等。