男性的下面硬不起来可能是精神因素，也可能是性功能的障碍或者不良的生活习惯。每个人的性格差异、生活状态、心理状态是不同的，如果精神过度的紧张或者是在工作的环境当中，就会产生疲惫。这种状态，可以通过自身的调整来改善。患者也可能存在勃起功能障碍，这种情况就需要做检查来确诊，如果确诊后是功能性的障碍，就需要吃药治疗。日常生活中可以多锻炼身体，例如可以慢走、跑步，爬山、游泳等来减轻压力，能够提高自身的体质。