刚得了眼睑痉挛，建议到眼科就诊，看眼睑痉挛的程度。轻微的眼睑痉挛会发生眼睑的抽搐，但不影响睁眼。重症的眼睑痉挛抽搐明显以致睁眼困难，影响视物。轻微的眼睑痉挛，有可能和长时间近距离用眼，长时间使用电子产品，劳累，熬夜等有关建议，减少使用电子产品，减少近距离用眼，注意休息，避免熬夜配合人工泪液点眼大多可改善。对于长期的或比较严重的眼睑痉挛建议到医院就诊，明确病因针对治疗。