小腿肌肉抽筋常用的处理方法有以下几种：在早期需要进行局部的肌肉牵拉，缓解抽筋的症状，并且配合适当的冷敷，避免局部出血加重。在后期可以进行局部的热敷并且配合针灸，按摩等理疗的对症治疗。如果症状严重则需要忌口服及外用药物治疗，从而起到缓解抽筋缓解疼痛的作用。如果经过上述治疗后仍然没有出现明显的缓解则建议及时前往医院进行就诊检查明确病因对症处理。