经常感觉到大母脚趾头出现疼痛的症状，需要明确导致疼痛的原因。如果是在活动时出现大母脚趾头疼痛，有可能是因为腰椎压迫到神经所导致的症状。患者往往在改变体位时，比如弯腰或者长时间蹲体位会出现这种症状加重，需要完善腰椎磁共振检查明确是否出现了明显的腰椎间盘突出，给与相应的处理。而如果长时间的活动或大负荷的进行登山运动也会出现脚趾头疼痛，这是因为过渡疲劳所导致的，这种情况下适当给予休息，抬高下肢往往症状会逐渐缓解。