一个脚趾头麻木主要考虑就是有脚底的神经受到损伤引起的情况。如果长时间的走路，或者是活动量比较大，就容易刺激神经，导致出现有麻木的症状。同时也考虑可能是腰椎间盘突出压迫神经引起的症状。如果有大脑方面的疾病，如果有脑梗等情况，也容易引起这种异常的表现。如果是血糖偏高，长时间的血糖控制不好，也容易引起糖尿病的并发症，糖尿病末梢神经炎也会引起这种表现。还是要针对原发病因进行合理的治疗，才能有效促进康复。