遗精这种现象一般都是在晚上出现的，多见于青少年男性，在男性13岁左右的时候，一般就会出现遗精了，青少年出现遗精是很正常的生理现象。若患者是中老年男性，那么就要建议患者平时一定要戒掉手淫，晚上睡觉之前一定要少喝水，避免吃一些辛辣刺激油腻的食物，这些对于缓解遗精的症状都有很好的帮助。青少年产生遗精是合理的，因为他们年纪对性有特殊的敏感性，有需求，这是合理的释放，中老年男性就是病理性的了。