颈椎后凸是临床上比较常见的一种颈椎的畸形，也称之为颈椎的反弓。正常颈椎是向前方弯曲的，如果工作性质为低头伏案工作，总看手机，睡觉的时候枕头过高，时间长就会引起颈椎的后凸畸形的出现。颈椎后凸畸形，会压迫牵拉颈椎的神经脊髓和血管，加大后方的韧带肌肉的张力，导致颈椎疲劳。纠正方法可以改变工作的不良姿势，少低头少看手机使用颈椎保健枕。也可以去放风筝，练习游泳，这些动作都可以改善颈椎的曲度，或者在有症状的时候去医院做牵引或中医正骨能改善颈椎后凸畸形。