胳膊被打了以后疼痛，如果疼痛比较轻的话可以注意休息，避免过度活动、过度负重，避免反复使用胳膊拿东西、过度运动等等，可以做一些胳膊局部的康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷等等。还可以佩戴胳膊的护具进行保护，护具可以分散胳膊受到的外力，限制胳膊的活动范围，减轻胳膊的疼痛症状。如果胳膊疼痛比较严重，首先应该去医院做进一步的检查，看一下有没有骨折等严重的情况。如果说没有骨折和肌肉肌腱撕裂，锻炼这些严重的情况，还可以口服非甾体类镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，还可以局部用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏。如果说出现了骨折或者是肌肉肌腱的撕裂或者断裂，可能需要手术治疗。