判断有没有口臭？有几下几种方法：第一、将手掌合拢起来，包裹嘴部及鼻部，然后大口往外呼气，这时可以闻到自己口中的味道，判断是不是有口臭；第二、也可以用舌头轻轻舔自己的手背，然后把鼻子靠近舔过的手背，闻一闻有无口臭；第三、用镜子观察舌头的颜色，如果在舌头的内侧有白色的分泌物，表明有口臭；第四、牙线，牙线除了可以清除污垢，还可以利用牙线判断自己是不是有口臭。牙线清理牙缝后，如果牙线有味道，就是有口臭。