如果不小心踢到硬的东西，导致脚部关节和骨头受到损伤，便会出现肿胀、瘀青现象，有时疼痛不明显，最好到医院拍X光片检查，观察脚趾是否骨折或者是否有韧带损伤，根据具体情况进行处理。若脚趾骨折或者有韧带损伤，需要打石膏或夹板进行固定。如果没有骨折，先用毛巾包上冰块冷敷肿胀部位，可以起到消肿止痛作用。2天之后外用膏药或外用止痛消肿药物帮助消肿。此外注意近期不要过多走动，避免脚趾太过用力，以免影响恢复。根据不同的原因处理的方法也不同。外伤，例如砸伤或者踢伤，导致局部的软组织肿痛，可以外敷消肿止痛药，活血化淤药膏或者跌打药油，症状能慢慢缓解。甲沟炎导致局部的肿胀、疼痛，以消炎止痛为主，在发炎部位可以用碘伏来湿敷，也可以口服抗生素来抗感染处理。如果是反复的甲沟炎不能愈合，要在脚趾根部麻醉后给予直接拔除，彻底清创才能解决。局部的无菌性关节炎，例如痛风性关节炎、风湿性或类风湿性关节炎，可以口服非甾体类抗炎药以及糖皮质激素来消除关节的炎症处理。如出现上述情况，请及时到正规医院进行检查治疗。若需对伤患处用药，应在医生指导下谨慎用药，请勿自行用药。