女性在月经期间，由于体内雌孕激素水平会发生明显的改变，这些激素的刺激会导致乳腺腺体、乳腺腺泡过度的增生水肿，所以有的女性在月经来时表现为胸部痒痒的，还可能会导致乳晕增宽、乳房长大、乳头发黑。所以建议广大女性在此期间一定要注意休息，注意保暖，饮食上宜清淡、温软，易消化，避免吃过于辛辣、刺激、油腻的食品，要保持良好的，平和，愉快的心情，多吃新鲜的蔬菜水果以及富含优质蛋白的食物。胸罩一定要选择宽大透气棉质的，不要经常去揉捏或刺激乳房，避免损伤皮肤和乳房，给女性的身体带来不适。