女性过度的性生活容易造成阴部敏感，可能会使激素水平发生变化，引起妇科疾病，不洁的性生活还可能感染HPV病毒，引发宫颈的疾病。同房的频率，一般以同房后次日的感觉作为判断的标准，如果双方不觉得疲劳，反而感到精神饱满、身心愉悦、精力充沛、不影响生活和工作，同时也不影响第二天的睡眠，就属于正常。如果第二天身体疲惫、精神不振、嗜睡、气短、头晕、腰酸、腿疼、食欲下降、影响生活和工作，属于过度，应调节同房的频率。