后背僵硬考虑是由于肌肉本身原因导致或者肌筋膜炎症导致，或者后背脊柱部位的病变，比如椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎结核、肿瘤等都会引起后背肌肉发硬。肩周炎，强直性脊柱炎都会引起后背肌肉僵硬，可以去正规医院进行相关的检查，明确病因后，针对性的治疗，避免耽误病情，引起不良后果。后背肌肉受凉，长期暴露在冷空气状态下，或者长时间伏案工作，也会引起肩部肌肉僵硬，导致疼痛。这种情况可以通过热敷、按摩、针灸、推拿等方法促进体内血液循环减轻肌肉僵硬情况。