年轻人在发生心绞痛的时候，跟其他人年龄段发生心绞痛的时候的处理方法是一样的，发作的时候应该立刻停止一切活动，并保持平躺或半卧位的状态休息，同时舌下含服硝酸酯类的药物缓解症状。需要注意的是，在含服硝酸酯类的药物的时候最好能保持半卧位的状态，有条件的可以给予吸氧，以尽快缓解症状。在进行这些治疗的同时拨打急救电话，让专业医生前来救治，切不可盲目搬动患者。平时应该注意控制能引起心绞痛的危险因素，比如高血压、糖尿病、高脂血症等，要控制吸烟、酗酒、不运动锻炼等，不良习惯也要改善。