早上起来口干舌燥，还是考虑脾胃湿热方面的表现，这种情况需要根据个人的情况，根据症状的严重程度进行针对性的调理的。如果症状持续，而且比较严重的话，最好使用中药药物进行针对性的治疗，比如使用霍香清胃散参苓白术丸等药物进行个体化的针对性的治疗。平时注意良好的生活作息习惯和饮食习惯。尽量的不要吃辛辣刺激油腻的食物，平时多吃健脾祛湿的食物，比如薏仁、白扁豆、赤小豆、山药、冬瓜、莲子、竹笋、洋葱、萝卜、海蜇等，这些食物能够起到很好的配合调理的作用的。