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食疗治疗高血压的方法
匆匆 2023-05-28 23:28:07
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匆匆 2023-05-29 14:06:36

食疗治疗高血压,仅适用于患者的血压不是特别高的时候,如果患者血压特别高,比如高压大于150mmHg,低压大于95mmHg,此时还是建议应用降压药物来治疗。在治疗过程当中,还需要低盐、低脂饮食,不能进食太油腻、太咸的东西,每天盐的摄入量要控制好,油脂的摄入量也要控制好,同时要高蛋白饮食,多吃蔬菜和水果,这都是食疗过程当中需要注意的。其次,针对高血压的食物主要有芹菜、香蕉、苹果等,这些食物能够补充人的粗纤维,降低人体的血糖和血脂情况,有利于高血压的控制。对于高血压病人需要保持情绪的稳定,美好的心情有利于控制好血压。

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