儿童鼻塞可以使用生理盐水冲洗或局部热敷，以及按摩的方式进行缓解。造成孩子鼻塞的原因有很多，如果是由于鼻部出现水肿造成鼻腔被堵塞，可以通过生理盐水对鼻腔进行冲洗，促进水肿消除，可缓解鼻子不通气。也可以使用局部热敷的方式，使水肿逐渐消散缓解鼻塞，可以将温热的毛巾放到宝宝鼻根处，促使鼻子通气。宝宝出现鼻塞多数是由于感冒或鼻炎而引起的，建议要针对病情进行治疗，家长可以对孩子鼻子两侧的迎香穴进行按摩，也可以缓解孩子由于疾病而引起的鼻子不通气。