免疫系统紊乱需要积极调理，保持良好的心态。免疫系统是人体的防御系统，可以有效防止病毒、细菌等异体的侵入，从而减少一些疾病的发生。免疫系统紊乱会导致乏力、头晕等不适症状出现，并且还会使免疫力下降，容易发生疾病。出现免疫系统紊乱需要保持积极、良好的情绪，平时注意合理膳食，适当进行户外运动。必要时可以服用脾氨肽口服液或者益生菌制剂来提高机体的免疫力，从而有效改善免疫功能紊乱。最主要的是要养成良好的生活习惯，在日常生活中积极调节，保持良好的情绪和乐观的态度。