快睡着时突然抽搐一下，可能为以下原因所引起：1.如果室内的温度过低，被褥过薄，可能会使局部的肌肉受凉，引起肌肉痉挛，就会导致抽搐，一般还伴有明显的疼痛。应当加强身体的保暖，调整室内的温度。2.如果患者为老年人或者是儿童，并且抽搐的症状经常出现，可能是由于体内缺乏钙质所引起。因为缺钙以后，会导致肌肉的兴奋性增加，就容易引起肌肉痉挛，从而导致肢体抽搐。3.如果在工作与生活当中，精神、心理压力较大，在快睡着时也会出现抽搐的现象。一般只是偶尔出现，不会造成不良影响。