手脖子肿，考虑有可能是腱鞘囊肿、慢性劳损、软组织损伤导致的，但是也不能排除局部血液循环差或者是痛风引起的。建议最好去检查病因，这段时间可以通过热敷或者按摩来缓解症状。建议积极的前往医院，做手腕部x片检查，确诊肿胀的原因，平时可以适当的按摩或热敷缓解症状，一定要注意休息，使局部得到休息，推拿、针灸、药膏、中药烫洗等都有一定疗效。