身上出现红色的疙瘩，还伴有瘙痒感，可以考虑是以下原因引起的。可能是因为过敏引起的湿疹，可以在患处涂抹皮质类固醇激素乳膏，在平时饮食中可以多吃蛋白质高的食物，比如鱼类或者鸡蛋。如果病况比较严重，需要及时就医，切勿私自用药。如果在腰部的单侧，出现了呈簇状分布的水疱或痘痘，而且可以看到潮红的片状红斑基底部，伴有剧烈的疼痛，则可能为带状疱疹，注意不要弄破水泡，主要是感染病毒导致的。治疗上可以口服甲钴胺片或者盐酸伐昔洛韦颗粒，在患处可以涂抹阿昔洛韦软膏。