腿上长湿疹，首先要避免过度抓挠，抓挠和摩擦会使得湿疹的面积加宽，瘙痒感更加剧烈，渗液情况严重。建议可在医生的指导下口服塞庚啶、酮替芬、氯雷他定片、盐酸西替利嗪以及地氯雷他定等抗组胺类药物。再配合局部涂抹炉甘石洗剂或地奈德乳膏。不能够用温度过高的热水烫洗患处，高温会刺激湿疹，导致症状加重，不要用含碱性较大的肥皂清洗。平时避免吃牛肉、羊肉、海鲜、花椒、酒等刺激性食物，可多吃些蔬菜水果。