乳腺好多结节怎么消除？乳腺结节首先应区分是良性结节还是恶性结节，一般可以完善乳腺超生、钼靶、核磁共振或行乳腺穿刺活检明确结节性质。如果为恶性结节，应及早行手术治疗；如为良性结节，可以定期观察，密切随访。日常生活中应注意清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物，应避免含有激素的食物。可以多吃一些豆制品，豆制品中的植物类黄酮，可以减弱雌激素的作用，有助于缓解病情。还可以多吃新鲜蔬菜水果，有助于提高免疫力。