对于鼻部本身疾病引起来的鼻出血，比如外伤、鼻腔黏膜糜烂、鼻腔微血管瘤等，在发生鼻出血时，可以尝试按压双侧鼻翼，同时低头张口，血液较多时自口内吐出，前额及颈部可以适当冷敷。如果没有明显凝血异常，多数情况下会在5-10分钟症状缓解。对于反复出现的鼻出血，最好是在发生时尽早到医院完善鼻内镜检查，寻找出血部位，然后做鼻腔填塞或电凝止血。但是，对于全身性疾病在鼻部的表现引起来的鼻出血，比如血液系统疾病、高血压、糖尿病、动脉硬化等，在家自行处理难度较大，尽早到医院是最佳的方案。