老是腰酸的常见原因有如下几个方面：1.腰部肌肉劳损。一般多见于长期从事久坐、久站工作或者从事重体力劳动的患者。2.腰椎间盘突出症。患者除腰部酸胀以外还可以伴有腰部疼痛，或者下肢麻木疼痛症状。3.腰部结核。4.妇科炎症，比如盆腔炎等。5.急性腰部扭伤。除腰部酸胀外，患者还常伴有腰部剧烈疼痛症状。6.强直性脊柱炎。患者一般伴有腰部酸胀及腰骶部疼痛症状，一般是在夜间睡觉疼痛症状比较剧烈。